금천소식
제목 | 아름다운 변화 비만탈출교실 운영 |
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조회수 | 1760 |
담당부서 | 건강증진과 |
연락처 | 02-2627-2674 |
작성일 | 2012.01.02 |
아름다운 변화 비만탈출 교실 운영 영양지도 및 운동교실을 병행한 체중관리 교실을 열어 비만감소 및 자가체중관리 능력을 향상시키고자 하오니 관심있는 지역주민은 적극적인 참여하여 주시기 바랍니다 ▣ 기 간 : 2012. 3.6 ~ 5.10(매주 화 09:30 ~ 11:00, 목 15:00~16:30) ▣ 대 상 : 비만도 25이상 ※ 비만도= 체중(kg)/신장(m²) ▣ 장 소 : 보건소 4층 보건교육실, 금천한내 ▣ 접 수 : 유선접수(선착순 30명) ▣ 비 용 : 무료 ▣ 내용 - 사전,사후 체성분 측정, 혈액검사, 식습관설문등 - 체지방 감소를 위한 파워워킹 - 근력강화를 위한 덤벨운동등 - 영양교육 및 상담, 식사일지 작성, 체성분측정을 바탕으로 한 운동처방 ▣ 접수 및 문의 :건강증진과 ☎ 2627-2674, 2627-2735 |
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