상세정보

• 교육안내

  강의소개

  ■ 개설취지

    - 100세 시대를 맞이하여, 중·장년증에게 필요한 최적화된 스마트한 여가운동법을 배우고,

        자격증 과정을 통해 노인여가운동 강사로 활동하며 활력있는 인생을 설계할수 있는 기회를 교육을 통해 제 2의 직업에 도전할수 있다.

   

  ■ 학습목표

    - 노인여가운동으로 활용되는 실버체조, 웃음치료, 실버레크레이션 등을 배우고 익혀 노인여가운동 강사로서 활동할 수 있도록 준비한다.

   

  ■ 강좌기간 : 2024. 9. 25. ~ 12. 18. // 총12회(24시간)

   

  ■ 요일시간 : 매주 수 // 오후 2시 ~ 4시

   

  ■ 강의장소 : 금천평생학습관(독산) 2층 세미나실 (* 주소: 범안로 1240-7)

   

  ■ 모집대상 : 인생 2막을 꿈꾸며, 새로운 직업에 도전하는 중장년층(40~80세) 금천구민 및 관내 직장인 20명

   

  ■ 수 강 료 : 무료

   

  ■ 재 료 비 : 총 6만원 (교재비:1만원, 자격증 발급비용:5만원)

   

  ■ 준 비 물 : 필기도구, 편한 복장

  ※ 준비물 및 재료비는 수강자 개별 준비

   

  강사소개

  {강사소개} 강사명, 주요경력 소개

  강사명	구희연	주요 경력	• 금천구 한내복지관 (웃음인문학 강사) • 성동50플러스 (노인여가운동지도사 자격증과정 강사) • 대한노인회 서울시 연합회 (경로당 복지파트너-실저체조, 치매예방) • 서울 카톨릭 사회복지회 (시니어를 위한 건강체조 수업 기획 및 진행, 치매예방 브레인인지놀이 수업 기획 및 진행) • 한국힐링교육센터 (실버체조강의, 실버체조강사 교육, 웃음치료 강의 및 강사 교육) • 한국명강사평생교육원 (시니어 요가 지도 교육)

• 커리큘럼

  커리큘럼 - 강의 구분, 교육주제, 세부교육내용 등 정보 제공

  제1강 2024-09-25	교육주제 : [마음열기,힐링건강체조] 세부교육내용 : - 얼굴, 손바닥, 뇌, 근육, 스트레스풀기, 힐링건강제조 따라하기>
  제2강 2024-10-02	교육주제 : [힐링웃음체조] 세부교육내용 : - 오장육보 웃음법, 온몸8동작 웃음법, 온몸 털기 웃음법, 얼굴스트레칭 웃음법>
  제3강 2024-10-16	교육주제 : [실버건강체조 1] 세부교육내용 : - 실버체조 이론 및 동요, 민요, 가요 활용 기법
  제4강 2024-10-23	교육주제 : 실버건강체조 2] 세부교육내용 : - 실전 스토리 텔링법 배우기 (몸짓,명령어, 노래율동)
  제5강 2024-10-30	교육주제 : [백세건강 박수 테라피] 세부교육내용 : - 8고 운동법, 8박 운동법, 손가락 365 운동법 및 아이스브레이킹
  제6강 2024-11-06	교육주제 : [실버레크리에이션1] 세부교육내용 : - 쉽고, 재미있고, 웃음이 함께하는 실버레크리에이션 따라하기
  제7강 2024-11-13	교육주제 : [실버레크리에이션2] 세부교육내용 : - 스팟프로그램 이론 및 기법 및 프로그램 구성
  제8강 2024-11-20	교육주제 : [뇌체조와 스트레칭 1] 세부교육내용 : - 몸을 움직여 총명한 두뇌 만들기 기법배우기
  제9강 2024-11-27	교육주제 : [뇌체조와 스트레칭 2] 세부교육내용 : - 손을 움직여 총명한 두뇌 만들기 ,뇌호흡 3대원리 및 호흡법 배우기
  제10강 2024-12-04	교육주제 : [치매예방을 위한 브레인 인지놀이 1] 세부교육내용 : - 뇌의 구조와 역할 및 치매의 이해
  제11강 2024-12-11	교육주제 : [치매예방을 위한 브레인 인지놀이 2] 세부교육내용 : - 인지놀이의 개념 및 브레인 손운동 인지체조
  제12강 2024-12-18	교육주제 : [마음체조와 정리운동] 세부교육내용 : - 소근육과 대근육 스트레칭 및 교수법 및 마음체조