교육/강좌
| 1530 안양천 걷기동아리 (상시운영) 신청자:11/60명 , 대기자:0/10명 | |||
| 강좌영역 | 건강/스포츠 | 강좌상태 | 모집마감 교육완료 |
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| 신청기간 |
2018-02-21(수) 09:00 ~ 2018-12-31(월) 18:00 ※ 취소는 신청현황 페이지에서 교육시작 1일전까지만 가능합니다. |
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| 교육기간 | 2018-01-03(수) ~ 2018-12-31(월) | ||
| 강의시간 | (목) 06:00~07:00 | ||
| 수강신청방법 | 온온라인 전전화 ※ 선별방법 : 선착순 | 수강료 | 무료 |
| 강의장소 |
안양천 다목적광장 |
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| 수강대상 | 제한없음 | ||
| 정원 | 60명 + 대기자 10명 | ||
| 주최 | 금천구보건소 건강증진과 | ||
| 문의 | 02-2627-2797 | ||
상세정보
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강의소개
금천구민이면 누구나 자유롭게 참여할 수 있는 걷기동아리입니다.
생활체육회 강사와 함께 올바른 걷기자세를 체크하면서 우리동네 걷기코스를 이웃과 함께 걸어보아요~
■ 걷기코스 (8km) : 안양천(한내천) 다목적광장 → 독산인도교 → 안양천교 → 금천교 → 철산대교 → 광명교(반환)
→ 안양천(한내천) 다목적광장
■ 사전교육: 걷기운동의 중요성 및 걷기자세, 파워워킹 교육
- 스트레칭 및 체조를 통한 근력 및 유연성 강화
- 한내천 기구 운동 등
02-2627-2797강사소개
{강사소개} 강사명, 주요경력 소개 강사명 이유미 주요 경력