게시판 관리
보건소 홈페이지_새소식 상세보기
| 제목 | 【집콕운동】국가대표 손흥민선수와 함께 실내 운동 #축구편 |
|---|---|
| 담당부서 | 건강증진과 |
| 등록일 | 2020.06.04 |
| 조회수 | 1153 |
축구공을 이용한 스트레칭과 간단한 실내운동 동작을 손흥민 선수가 직접 설명하고 함께 따라할 수 있도록 시연합니다.
영상에서 손흥민 선수는 축구공을 들고 하는 런지, 굿모닝 엑서사이즈와 같은 근력운동과 공을 굴리고 터치하고 드리블하는 축구를 응용한 운동을 알려주는대요~ 꼭 축구공이 아니어도 괜찮습니다. 슈퍼 쏜!과 함께, 운동하실 준비되셨나요??
▼▼손흥민 선수의 '집콕운동 영상' 바로가기▼▼ 영상링크: https://youtu.be/Ncr_GaCvIt4
※ 출처 : 국민체육진흥공단
|
| 파일 |
맞춤정보
간략 설명 :