교육/강좌
| 댄스스포츠_오후(2023년도2분기) 신청자:30/30명 | |||
| 강좌영역 | 건강/스포츠 | 강좌상태 | 모집마감 교육완료 |
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| 신청기간 |
2023-03-20(월) 09:00 ~ 2023-03-24(금) 18:00 ※ 취소는 신청현황 페이지에서 교육시작 1일전까지만 가능합니다. |
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| 교육기간 | 2023-04-03(월) ~ 2023-06-30(금) | ||
| 강의시간 |
(수) 18:30~20:30 (금) 18:30~20:30 |
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| 수강신청방법 | 온온라인 방방문 ※ 선별방법 : 추첨 | 수강료 | 유료 75,000원 |
| 강의장소 |
독산1동 주민센터4층 마을마루 08523 서울특별시 금천구 시흥대로123길 11 |
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| 수강대상 | 성인 | ||
| 정원 | 30명 | ||
| 주최 | 독산1동주민자치회 | ||
| 문의 | 0221045563 | ||
상세정보
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강의소개
강 좌 명
댄스스포츠/웰빙
강의대상
성인누구나
강의기간
2023년 3월 ~
운영시간
수요일/금요일 각 2시간
강의목적
자이브는 몸과 마음을 다스리며 효과가 있으며 긍적적인 사고와 맑은 정신 상태를 유지한다. 빠른 템포의 음악으로 이 춤은 다이어트에 효과가 있다 / 지루박은 일반적으로 파트너와 함께 부드럽고 편안하게 출수 있는 춤이기 때문에 남녀노소 누구나 평생동안 즐기며 신체균형을 유지하고 ,운동신경과 기억력, 우울증 예방과 치료에도 도움이 되는 것으로 알려져있다 정서적인 부분에서도 춤을 통한 심리적인 안정에 큰 도움을 주는 것으로 인정 받고 있다